最高の力を発揮するゾーン体験にももちろん興味があるけれど、
それ以前に体の震えをなんとかしたい!!

 

サイト開設以来、そんな問い合わせをたくさん頂きました。

*手に汗をびっしょりかいてしまう・・・
*心臓がドキドキして試合に集中できない・・・
*緊張のしすぎで足の震えが止まらない・・・
*些細なミスがなかなか頭から消えない・・・
*試合の前日になかなか眠れない・・・
*ついネガティブなことばかり考えてしまう・・・

試合本番で、あなたはこんな過度の緊張に苦しんでいませんか?

自覚しているにせよ、そうでないにせよ、このような「過緊張」を抱えるようになった原因は、多くの場合、過去のトラウマ体験にあります。

トラウマ体験とは、何度もフラッシュバックされる「過去の失敗」「嫌な記憶」です。

また、特定の相手や場所といった苦手意識というのも、軽度のトラウマといえます。そこから徐々に傷が深くなります。

このメール講座では、「トラウマ体験」と「過緊張」が原因と考えられる競技不振や心理的スランプで苦しんでいるスポーツ選手のために、3回のメール配信で、トラウマを消去し、過緊張をコントロールするための秘訣を伝授したいと思います。

第1回・・・プラス思考と根性論の落とし穴
第2回・・・なぜ体の震えが止まらないのか?トラウマのメカニズム
第3回・・・無意識の反応を変える!

登録は無料です。今日、メールアドレスを登録すると、5分以内に1回目のメール講座が配信されます。その後は、3日ごとの配信で、気に入らなければすぐに登録削除できます。

本サイトと同様、かなり読み応えがある内容です。

※ 現在準備中です。登録はまだできませんので、ご注意ください。

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