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アニカ・ソレンスタム選手とヨガ

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アニカ・ソレンスタム選手。スウェーデン出身の女子プロゴルファー。 LPGAツアー通算72勝。ベストスコア59。現在は既に引退してしまっていますが、女子ゴルフ界のスーパースターです。

近年では、トレーニングの一つとしてヨガを取り入れているアスリートは多いですが、彼女もその一人だったようです。

―ヨガやテコンドーなどにハマっていると聞きましたが、東洋的なものが、メンタル面で影響することはありますか?

「そうですね、ヨガの深呼吸や瞑想などは、リラックス法として優れているし、とっても役に立ちますね。ゴルフをする上で精神的に良い影響があると思います。」

ゴルフは間違いなくメンタルスポーツ。その女王である彼女がヨガを取り入れている、というのは興味深いことですねー。

(ヨガとスポーツ研究所ブログよりhttp://yogasports.blog75.fc2.com/blog-entry-80.html





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